Etiket: bölgesel zayıflama yöntemleri

Spora başlamak için motivasyon

  Spora başlamak için motivasyon Hareket etmenin, egzersiz yapmanın ya da bir adım ötesi spor yapmanın faydalarını bilsek de oturduğumuz yerden kalkıp harekete geçmek çoğu zaman zor oluyor.
Read More

Günde 30 Dakika Yürürseniz Ne Olur?

Yürüyüş yapmak her zaman faydalıdır ve günde yarım saat yürüyüş yaptığınızda vücudunuzda bir sürü değişiklik meydana gelir. İşte düzenli yürüyüş yapmanın faydaları…   Daha huzurlu hissedeceksiniz Sakin bir
Read More

Hamilelikte Beslenme ve Kilo Alımı

  Gebelikte hamilelikte beslenme ve kilo alımı Hamilelikte ve gebelikte beslenmenin önemi ve kilo alımı dogumdan sonra kalıcı kiloların nasıl verilecegi hakkında makelemizde sizlerle paylaşacagiz makelemizdeki tüm bilgiler uzman doktorlar
Read More