Kategori: Diyet

Diyet Yaparken Hangi Meyveler Yenir?

Bir diyet listesinde olması gereken ve meyve yazılıp geçilen en olmazsa olmaz vitamin kaynağından bahsedelim meyveler. Meyveler vitamin açısından zengin olsa da tüketilirken mutlaka kalorisine göz atmakta fayda
Read More

Zayıflamak için bilgiler

Kilolarından şikayetçi olan kadın ve erkekler, internet siteleri veya çeşitli zayıflama ile ilgili dergilerden zayıflamak için bilgiler arayışına girmektedirler. Aşırı kilolara sahip olan insanlarda birçok farklı hastalık türevi
Read More

Herbalife ile Zayıflama

Herbalife ile Zayıflama             ABD menşeili olan Herbalife 1980 yılından bu yana Dünya’nın her yerinde en büyük doğrudan satış firmalarının başında gelmektedir. Türkiye’deki çalışmalarına 1998 yılanda start vermiş
Read More

En Etkili Göbek Eritme Yöntemleri !

Göbek (Karın) Bölgesi Nasıl Eritilir? Vücudumuzun kilo almaya başladığında ilk gözle görülür değişim göbeğimizde başlar. Ayrıca vücudumuzun diğer bölgelerine göre göbek bölgesindeki yağları eritmek daha zor ve meşakkatlidir.
Read More

Chia Tohumu Nedir ? Faydaları Nelerdir?

Chia tohumu son zamanlarda dillerden düşmeyen bir protein kaynağı. Kilonuzu korumak, sağlığınızı güçlendirmek için önemli bir besin kaynağı. Bilimsel araştırmalara dayanarak Chia tohumu faydalarını sizinle paylaşıyorum.   Tokluk hissi
Read More

Diyet ve Sporla Kilo Vermek

Diyet yapan insanların kilo vermesine yardımcı olacak en önemli faktör beslenme ve spordur. Kilo vermeyi amaçlıyorsanız eğer bu kelimeleri aklınızdan çıkartmayın. Öncelikle spor sadece kilo vermek için veya
Read More

Hızlı Kilo Verdiren Diyet Listesi

Bugüne kadar kilo problemi yaşayan insanların aradığı diyetler arasında gelen hızlı kilo verdiren diyet için çözümlerimiz devam ediyor. Hızlı kilo vermeyi pek tavsiye etmesek bile ihtiyacı olan kişiler
Read More