Kategori: Diyet Listeleri

Diyette Chia Tohumu

Son yıllarda adının sıkça duyulduğu chia tohumu süt, yoğurt ve salatalarda kullanılarak kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Chia tohumu aslında vücutta yağ yakımı yapmaz. Sadece kişinin tok kalmasına yardımcı
Read More

Detoks İçin En Önemli 5 Kural

  Detoks, vücüdümuzda bulunan atık madde olarak dışayı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerin, vücuttan atılmasına demir. Bunu gerçekleştirmek için ise detoks diyeti boyunca kırmızı et, süt, balık, süt ürünleri,
Read More

1 Haftada Göbek Eritme Detoksu

Düz bir göbeğe sahip olmak için öncelikle alışkanlıklarımızı gözden geçirmeliyiz. Gün içerisinde yediğimiz abur cubur yiyecekler, sağlıksız, şeker oranı yüksek içecekler. Katkı maddesi bulunan aperatifler düz bir göbeğe
Read More