Kategori: Diyet Listeleri

Protein Diyeti Nasıl Yapılır?

Vücudumuzun farklı bölgelerinde meydana gelen can sıkıcı fazlalıklardan kurtulmanın pek çok alternatifi bulunmaktadır. Bu harika alternatiflerden biri de protein diyetidir. Bu diyet sürekli yapılması önerilmeyen fakat kısa sürede etki gösteren
Read More

Diyette Chia Tohumu

Son yıllarda adının sıkça duyulduğu chia tohumu süt, yoğurt ve salatalarda kullanılarak kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Chia tohumu aslında vücutta yağ yakımı yapmaz. Sadece kişinin tok kalmasına yardımcı
Read More